為何每天都需要搽防曬?

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肌膚是對抗污染、紫外線和其他環境因素的第一個防線,是人體最大卻最常被忽略的器官。

每天使用含SPF防曬系數和抗氧化劑的護膚用品不但可以減少環境的破壞,以及保護肌膚。

陽光與健康肌膚

短時間曝曬於陽光下可以幫助人體自然產生維他命D,來自陽光的紫外線會刺激維他命D的合成,因而增加鈣的吸收,並維持強健的骨骼。

然而,過度暴露於陽光卻沒有做好防曬功夫,可能會導致曬傷,增加罹患皮膚癌的機率。地球臭氧層變薄導致太陽的紫外線輻射增加。紫外線可分為UV- A和UV - B輻射(長波和短波的紫外線)。

此外,最近的研究表明,青年尤其婦女罹患非黑色素瘤皮膚癌有增加的趨勢。醫生們建議一般大眾都應該做好防曬,防止皮膚損傷。至少要擦含SPF 15的防曬乳,減少紫外線對皮膚的傷害。抗氧化劑已被證實可以保護皮膚遭受紫外線傷害。抗氧化劑和SPF防曬霜的組合更能有效地保護肌膚。然而,其他的因素也會促進皮膚癌的形成,單獨使用防曬霜也不是預防皮膚癌萬無一失的方法。

防曬小叮嚀; 

  • 每天擦防曬系數SPF 15的防曬乳液,即使冬天也需要
  • 記得在流汗和游泳之後補擦防曬乳液
  • 避免曝曬在陽光下 (尤其是正中午)
  • 穿戴防曬衣、抗紫外線墨鏡和大帽緣的帽子

 

 
 


zh-HK | 16/10/2018 18:43:36 | NAMP2HLASPX01